ARMA SETYO NUGRAHANI - SMK NEGERI 1 SLAWI - KEBIASAAN ANAK HEBAT - BELAJAR BERSAMA BU ARMA

-


ARMA SETYO NUGRAHANI - SMK NEGERI 1 SLAWI - KEBIASAAN ANAK HEBAT - BELAJAR BERSAMA BU ARMA

 Bangun pagi adalah kebiasaan yang penting untuk memulai hari dengan produktif dan teratur. Salah satu cara untuk memastikan bangun tepat waktu adalah dengan mengatur alarm untuk bangun pukul 5 pagi setiap hari. Bangun lebih awal memberi kita kesempatan untuk mempersiapkan diri dengan tenang, sehingga kita tidak terburu-buru dan dapat menjalani pagi dengan pikiran yang jernih dan fokus.

Untuk meningkatkan efisiensi waktu di pagi hari, menyiapkan kebutuhan sekolah pada malam sebelumnya adalah langkah yang sangat berguna. Menyiapkan seragam, buku, dan perlengkapan lainnya sebelum tidur membantu menghindari kekacauan di pagi hari. Dengan meminimalisir kegiatan yang memakan waktu di pagi hari, kita bisa lebih fokus pada aktivitas yang lebih penting seperti belajar atau melakukan kegiatan produktif lainnya.

Setelah bangun tidur, melakukan aktivitas peregangan ringan sangat baik untuk mengaktifkan tubuh dan membuat kita merasa lebih bugar. Gerakan peregangan dapat membantu melonggarkan otot-otot yang kaku setelah tidur, serta meningkatkan sirkulasi darah. Dengan meluangkan waktu sejenak untuk peregangan, tubuh akan terasa lebih segar dan siap untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.

Sarapan sehat sebelum berangkat ke sekolah adalah langkah penting agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas. Menu sarapan yang bergizi, seperti roti gandum dengan telur atau buah, memberikan asupan yang dibutuhkan untuk otak dan tubuh agar tetap fokus dan aktif. Sarapan juga dapat mencegah rasa lapar yang datang terlalu cepat dan menjaga stamina sepanjang hari.

Membuat jurnal pagi adalah cara yang efektif untuk merencanakan hari dengan lebih terstruktur. Menuliskan rencana dan target untuk hari itu memberi arahan jelas mengenai apa yang perlu dilakukan. Dengan memiliki tujuan yang spesifik, kita lebih mudah memotivasi diri untuk tetap produktif dan mencapai hasil yang diinginkan. Jurnal pagi juga menjadi sarana refleksi diri, untuk melihat apakah kita telah mencapai target atau masih perlu meningkatkan usaha di hari berikutnya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

LATIHAN SOAL UJIAN PART 1

-
PENGANTAR DASAR ADMINISTRASI KANTOR 1.        Pengertian Administrasi dari segi etimologis adalah ............. a.        Kegiatan memberdayakan sumber daya alam b.       Kegiatan menghimpun, mencatat, mengolah, menggandakan, mengirim dan menyimpan c.        Kegiatan memberi bantuan dalam mengelola informasi, mengelola manusia, mengelola harta benda, kearah suatu tujuan yang terhimpun dalam organisasi. d.       Kegiatan menyediakan data dan informasi e.       Kegiatan memanejerial sistem 2.        Dalam bahasa Belanda administrasi berasal dari kata “administratie” yang artinya.......... a.        Tata usaha b.       Kegiatan catat mencatat c.        Kegiatan menghitung d.   ...
Read more

Makalah Demokrasi di Indonesia

-
PENDAHULUAN Latar Belakang Demokrasi adalah bentuk atau mekanisme sistem pemerintahan suatu negara sebagai upaya mewujudkan kedaulatan rakyat (kekuasaan warganegara) atas negara untuk dijalankan oleh pemerintah negara tersebut. Kesadaran akan pentingnya demokrasi penting. Hal ini dapat dilihat contohnya dari peran rakyat Indonesia yang dalam melaksanakan Pemilihan Umum. Walaupun masih terjadi banyak pertanyaan mengenai penilaian masyarakat yang cenderung masih subyektif.Pemilihan umum ini langsung dilaksanakan secara langsung pertama kali untuk memilih presiden dan wakil presiden serta anggota MPR, DPR, DPD, DPRD di tahun 2004. Walaupun masih terdapat masalah yang timbul ketika waktu pelaksanaan dan pemilihan tersebut. Tetapi masih dapat dikatakan sukses. Budaya demokrasi telah lama berkembang di masyarakat di seluruh pelosok tanah air. Demokrasi telah berkembang didaerah misalnya adanya rembug desa, musyawarah adat dan pemutusan peraturan. Pelaksanaan demokrasi di Indonesia berkembang...
Read more